Týdenní spalovací výzva - den 3

Snídaně: Celozrnné toasty s avokádem a rajčetem.
Oběd: Salát s tuňákem, fazolemi a lehkou citronovou zálivkou.
Večeře: Pečené tresky s batáty a dušeným špenátem.

Dnes je třetí den naší výzvy a čas na motivaci! Máme za sebou již dva dny plné cvičení a zdravého jídla, a je důležité neztratit náš cíl z očí. Připomeňme si, že každý krok, který děláme, nás přibližuje k tomu vypadat skvěle v plavkách. Nejde pouze o vzhled, ale také o to cítit se dobře a zdravě. Držme se společně našeho plánu i dnes!

Cvičení: